福多多要改革
杨雯雯在五月中旬的时候又带着母亲倪世梅回到了中医院, 原因是她的颈椎病复发了。许多福正在看本月底召开的自然医学交流会议程, 这是主办方刚刚发过来的, 据杨教授说, 一般这个交流会都是提前一个月发邀请函, 具体那两天的活动内容都是当月通知。
她放下这个, 去给倪世梅做检查。
倪世梅颈椎上的症状其实比她腰椎上的症状要少, 像倪世梅刚刚来到中医馆的时候，连弯腰都做不到，腰背部持续疼痛, 整日整日的睡不着觉。在中医馆调养了一段时间，经过针灸理疗之后，离开中医馆的时候已经没有什么症状了。
倪世梅做过x线检查, 她的颈椎问题为：生理曲线变直, 颈椎间隙变窄。
其实像是颈椎生理曲线变直这样的问题，医学上一般都倾向于不可逆转性, 也就是说因为不良的生活习惯, 导致颈椎的曲线改变之后, 就不要想通过治疗再让它弯回去了, 你的骨头拉直了, 自然会牵动你的肌肉，就会产生疼痛。
怎么办呢？这很简单嘛！等你的肌肉适应好了, 就不会再疼了。
可要想再让颈椎弯回去，没门！患者还得好好保养, 免得严重了出现前弓的症状。
倪世梅：“这几天颈子特别酸痛, 一动就咔嚓咔嚓的响，坐久了腰也酸。”
许多福：“正常人坐久了不动腰也酸。”
倪世梅打哈哈：“……哈哈。”
杨雯雯私下里跟许多福说：“我妈觉得自己好全了呗，最开始还肯出去转转散散步。没呆住两天就呼朋唤友来家里打麻将，一打就是一天，不打麻将的时候就坐在屋里看电视，还迷上了手机游戏，拿起来手机就放不下。”
许多福问她是玩的什么游戏。
杨雯雯一脸无语：“开心消消乐。”
许多福：“……”
杨雯雯也拿她妈没有办法，家里条件好生意做得大，她爸长期都没在家，她也有自己的事情要做，不可能一天到晚的陪着她妈。倪世梅当然不是没有朋友，不过她朋友圈子里的贵太太们生活方式跟她也差不离，打牌、做美容、购物……倪世梅对购物没什么兴趣，美容也是偶尔做，打牌倒是比较喜欢的。
这些活动里面，没有一个选项是运动，倪世梅的自觉性不够，让她每天自己准时准点出去散步肯定是不可能的，家里办了健身卡的也是摆设，她天生就不咋爱动弹。
总之，倪世梅之前导致椎体病的生活是什么样的，现在又过成了什么样。
许多福一开始就叮嘱过倪世梅，椎体病主要还是靠患者自己保养的，你自己的生活习惯不好，别说是医生了，大罗神仙也帮不了你。
很多人未必不知道自己的生活习惯不佳，身体亚健康，可就算是知道，也不一定就能改的过来——能坐着干啥要站着呢？！
等亚健康成了不健康才反应过来，那就有点晚了。
身体素质差了，大病小病都容易上身。
许多福上的学的时候一个室友是过敏体质，是因为尘螨过敏，刚好这种过敏源又是根本不可能因为不接触而防止过敏的，尘螨防不胜防，她就反复过敏。当时学校来了一位知名的皮肤科教授，这个室友就去咨询，因为室友当时也在过敏中，教授给她开了药，给了她一个特别的办法——多锻炼，注意饮食，提高身体素质，百病不侵。
室友果真天天跑步锻炼，身体素质变好之后，过敏的机率就降低了，平时还很少生病。
可见身体素质好的重要性，怎么说得病了能治好，也总不比干脆就不得病的要好。
许多福先让淼淼给两人收拾房间，刚好中医馆还有套房空着，就先让两人住进去了，她自己给邱珊珊打了电话：“你到哪了？”
邱珊珊这回有一个月的假期，把她堆积的年假全用完了。她和忙碌的许多福不一样，她在公司工作了好几年，节奏已经习惯了，空闲特别多，人一闲下来就要想东想西的。许多福搬走之后，她每每回到出租房就免不了就要想许多福了，两个人住在一起很久了，就算偶有摩擦，论关系其实还是特别好的。
许多福搬走之后，两人关系不但没有远了，心理上还更亲近了。
最开始邱珊珊帮着许多福购买药材，纯属帮忙的，现在两人都算是合作关系了。
邱珊珊：“我到停车场了。”
邱珊珊一请好年假就来投奔许多福了。
许多福让许佰去把她接上来，两个人打了照面，没顾得上说话，先让邱珊珊选一间屋子安顿下来，她一个人来的，直接住单间就可以了，现在住宿楼的单间还多，可以由着她挑。
邱珊珊洗了澡换了一套衣服才进中医馆，她是自己开车过来的，路上花了五个多小时，洗完澡之后精神又好了，跟着许佰参观中医馆。
许多福忙完之后要找两人，也没有给他们打电话，直接抬脚往牲畜棚那边走就行了。
对中医馆员工来说，哪里是最值得参观的？
牲畜棚呗！
两人果然在这。
他们正站在鹅棚旁边，许大帅眼神多犀利啊，邱珊珊被看一眼都有点害怕：“这鹅是不是有点凶啊？”
许佰嘿嘿笑：“老凶了，不过你别怕，我们站在外面的，这个圈的栅栏是特别加高了的，再凶它们也飞不出来。”
话音刚落，只见两只大鹅突然退后了几步，动作一致的气势汹汹的往他们这边小跑，越跑还越快，许佰都被这忽如其来的情况吓了一跳，下意识的微微侧开脸，不过还记得要挡在女士面前。
大鹅用力一蹬，翅膀一拍，飞出了栅栏，一前一后落在了许佰的脚边。
许佰：“……”
夭寿啦，这两货该不是听懂他刚才说的话了罢？！
接着，两只鹅一摇一摆的小步走到了许多福面前。
许佰：“姐……哎哟，吓我一跳，我还以为这两只成精了呢！”
许大帅：睥睨.jpg
邱珊珊从没有见过养鹅养成这样的，这么气势汹汹的鹅，许多福要摸它它就真站在那动都不动，任由主人摸。
邱珊珊的认知里，最通人性的动物应该是狗才对……不过她见过的所有狗都没有这两只鹅的气势，如今躺平任摸，简直不能更反差萌。
邱珊珊两眼放光：“啊啊啊，我能摸一摸吗？”
许多福招手让她过去。
邱珊珊平时看着是位知性的都市女郎，实际上私下里很爱跟许多福撒娇，最开始出来住的时候独立性特差，多亏了许多福教她。许多福因为在家是长姐，下面有一个弟弟许佰，没少操他的心，独立性很强，还不自觉的就会照顾人，两个人搭配相当契合。
许多福站在旁边的，许大帅和许大妞虽然一直放射死亡射线，但还是让邱珊珊摸了两爪子，令邱珊珊站起来的时候还念念不舍两鹅羽毛的好触感，颇觉自己完成了一件了不得的大事。
许佰：“姐，你都没有让我摸过……”
“哦”
许多福：“男子汉大丈夫，要摸你自己上啊。”
许佰往前走两步，许大帅侧头看过来，他就乖乖的嘿嘿笑了笑，把伸出去的脚给收回来，不过该抱怨还是要抱怨的：“咱俩到底是不是一个爹呀……”
姐姐是这个【大拇指竖起】~
他呢？【弱鸡】
许多福像看傻子一样看他：“你说这话就不怕咱妈扇你啊？！”
许佰：“……”
哦豁，武力碾压就罢了，还tm被智商碾压。
许佰一时间觉得邱珊珊看过来的目光中都是满满的同情……他的人生中大约是没有否极泰来这样的说法的，在他亲姐意志的支配下，生活一直只有微惨、小惨、中惨、特惨、特特惨、变态惨。
这天只是微惨，第二天就是中惨了。
许佰五点多钟就被亲姐从穿上拉起来了，因为他姐的存在，许佰晚上是从来不裸睡的，同龄的男孩子像他一样每天穿规规矩矩穿着睡衣的睡觉少得可怜。
许佰很快就清醒了，他前段时间已经被亲姐养成了习惯，每天五点钟起床，后来邵哥加入了晨练队伍，起床的时间改成了六点钟，他被亲姐拉起来的时候还有点懵，还以为自己是睡过头了，一看闹钟还早。
许佰：“姐……什么事？”
许佰已经习惯了，虽然他姐是暴君，但清早喊他绝不会无缘无故。
许多福：“我昨晚整理了一个时间表，需要遵守这个时间表的人的房号已经写在纸上了，我们分头去把人先叫起来。”
许佰洗了把脸接过来一看，打头的人就是倪世梅倪阿姨，他扫了一遍房号发现珊珊姐也在列，昨天他是看着亲姐给她检查了，珊珊姐也是颈椎有问题。
许佰有点明白了，再一看时间表上的内容——和他的作息安排很像嘛！不过他现在养成的习惯都是来到福兴村之后亲姐给硬磨的，他知道自己颈椎也不怎么好，不过他是刚有症状，属于亚健康，还不能直接被定义为颈椎病。
许佰自己也知道，那都是玩电脑玩手机给害的，说实话，当时被扭性子的时候，他也觉得亲姐严苛。
一家人到底和外人不一样，他就算被吊起来打一顿心气上来玩个离家出走最终还是得乖乖回来。
人家毕竟是给钱住在这里的。
许佰还是有点担心的：“姐，这一套人家能愿意遵守吗？”
“不能遵守要离开的我也没办法，这又不是旅店，是医馆，”许多福耸肩，她做事之前都是考虑得明明白白的了。
“不过留在中医馆的，我就要对他们负责。”
许佰：……此刻亲姐身高两米八，好霸气。
许多福想了想，觉得许佰说得还是有一定的道理：“我会柔和一点的。”
一开始许多福开中医馆的目的就不仅仅是治标，急性病处理不需要居住在中医馆，就算是居住时间相对也较短。真正住在中医馆的大多是慢性病患者，针对这类人群，她是要让患者在中医馆这个天然氧吧享受舒适的生活，放松心情，吃的是合适他们的食疗方，住的是舒适的花园房，享受最恰当的治疗，最后改变病人的生活方式。
许多福为了拟出一个合适的计划表，几乎一夜没睡，现在依旧是精神奕奕，就算是许佰打哈欠她都不会被传染。
“差点忘了……我去把李人杰喊起来”
许佰为李人杰默哀，嘴上可配合了：“……您快去，我去喊其他人。”
时间表第一项：六点整食堂门口集合——晨练。